2、通过手诊，能更直观、细腻的感受到每块盆底肌的状况，可针对较弱的一侧或单块盆底肌进行专项训练，改善肌肉组织力学特征。

3、通过对痉挛的盆底肌肉及其触痛点进行按压、拉伸。可以有效解除肌肉痉挛，增加局部血供。

4、唤醒盆底肌肉的本体感觉，让更多女性能正确且更快速找到盆底肌位置，诱导盆底肌肉自主收缩。

5、根据触诊评估来配合从常见的内脏盆部脏器进行按揉、牵拉，交替做各内脏刺激术和松弛术。