怀孕

整个孕期，很多孕妇将主要的精力放在如何保证自己每天的营养所需，如何预防下肢水肿，如何给宝宝做孕期胎教，如何健康安胎十个月，却忽略了每天的“盆底”变化。整个孕期，盆底也是随着孕期的进展因日益增大的肚子，松弛素的分泌，而默默忍受着巨大的压力，同时面临着盆底功能下降的危险。

分娩

无论是剖宫产或顺产都让盆底在孕期原本损伤的基础上，再次经历前所未有的创伤。剖宫产对产妇来讲是一种应激反应，容易导致盆底肌的过度活动或紧张，诱发尿频尿急憋不住尿、性交痛、盆底痛等；而顺产是胎儿经过软产道时盆底肌及结缔组织被充分的拉伸和延展，阴部神经受损，容易发生压力性尿失禁。