不少女性会感到困惑，为什么自己一用力就会漏尿?一开怀大笑就漏尿，稍微多喝点水就忍不住上厕所，想着做些运动减肥，结果一跳绳就有一股暖流流出......

漏尿一般指尿失禁，尿失禁即膀胱内的尿不能控制而自行流出。其中尿失禁是女性盆底功能障碍性疾病的一种疾病类型。女性盆底功能障碍性疾病已经成为影响人类生活质量的五大慢性病之一，严重影响中老年妇女的健康和生活质量。

盆底功能障碍性疾病英文全称是pelvic floor dysfunction即PDF，主要是指盆底的支持组织和韧带的缺陷、损伤及功能障碍所导致的疾病，主要疾病类型有压力性尿失禁(SUI)和盆底器官脱垂(POP)如子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等。盆底功能障碍，是严重影响患者日常生活一种慢性疾病，对女性身体及心理造成严重损害。

在女性的一生中，盆底肌肉受重压和创伤的机会较多，妊娠、分娩、难产、盆腔肿瘤、子官和阴道手术、绝经后卵巢功能的丧失、性激素缺乏等等，均易造成盆底肌肉及神经损伤，导致盆底功能障碍。

盆底肌松弛导致的漏尿，应该加强盆底肌功能的锻炼。平时一定要注意，尽量不要憋尿，如果症状持续或者有加重的现象，应该尽早到正规医院进行治疗。