当你经常出现

下腹坠胀、月经不调、腰骶部酸痛时

你可要注意了...

有时可能是卵巢囊肿！

卵巢囊肿：是在卵巢表面或内部出现的含有液体的小囊，很常见，可发生在一侧或双侧卵巢。

体检出卵巢囊肿一定要在医生的指导下进行相关治疗，另外，日常生活也要注意：

1.充分休息，保证作息规律。

2.饮食要均衡，不要过多的吃咸辣的食物，不吃过冷、过热、过期、变质的食物等;多摄取粗纤维、高蛋白、高维生素和高热量食物。

3.养成良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒、不熬夜等。

4.避免激烈的性生活，以免导致卵巢囊肿扭转或破裂。