备孕需要有规律性的同房频率吗？计划一个周期表安排同房，还是感受大自然的召唤就好了？其实都行。有的人随遇而安，用自然方式就随心所欲怀上了；有些人是规律地同房，效率更高就怀上了。一般来讲，我会建议大家先监测自己的排卵期，找到自己的排卵时间。然后在这个期间里，要么一天同房一次，要么隔一天同房一次都行。要依据自己的体力和作息习惯等等，主要还是看个人情况，这事也没办法强求。建议大家可以用排卵试纸、照B超去监测自己到底什么时候排卵，现在这些都做的很好了，能预测到24小时左右会不会排卵。