备孕，就是夫妻双方以最好的状态迎接宝宝的到来，最好的精子和最好的卵子结合，才能发育成为最佳宝宝。下一代的健康与父母的身体健康息息相关，所以我们把备孕又称作“健康促进”。如果想要孩子最好还是提前进行准备工作，让自己在身体状态最好的时间生育下一代，对孩子的好处无穷。如果不提前进行备孕，就会存在诸多不可控制的因素，如果孩子出了问题，都不知道是哪里出了问题。因此提前备孕还是很有必要的。提前备孕对于提高胎儿的质量具有很重要的作用，如果有一个良好的备孕过程，孩子畸形的概率就会大大降低。‍