春季是呼吸道疾病的高发季节，主要包括普通感冒、流感、支气管炎等。这些疾病都与空气中的飞沫传播有关，特别是在人群密集的场所，如学校、办公室等。

春季呼吸道疾病的预防措施主要包括以下几点：

1. 保持室内空气流通：每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于减少病毒和细菌在空气中传播的机会。
2. 增强免疫力：保持充足的睡眠、适当的运动和均衡的饮食，有助于增强身体免疫力，减少感染呼吸道疾病的风险。
3. 戴口罩：在人群密集的场所，建议佩戴口罩，以减少病毒和细菌通过飞沫传播的可能性。
4. 勤洗手：经常用肥皂和流动水洗手，或者使用含有至少60%酒精的手部消毒液，有助于减少病毒和细菌在手上的存活时间。
5. 避免接触患者：尽量避免与患有呼吸道疾病的人接触，如有必要，应保持距离并佩戴口罩。
6. 接种疫苗：对于高风险人群，如老年人、儿童、孕妇和身体虚弱的人来说，接种流感疫苗等预防疫苗可以帮助预防呼吸道疾病的发生。

如果出现了呼吸道疾病的症状，如咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、发热等，应该及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于康复。