乳腺纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，主要由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成。该肿瘤通常好发于青年女性，尤其是性激素分泌旺盛时期。由于与体内性激素水平失衡有关，因此月经来潮前或绝经后妇女相对较少见。

乳腺纤维瘤的主要表现为乳房出现无痛的肿块，多为圆形或椭圆形，直径常为1~3cm，亦有更小或更大者，偶可见巨大者。这些肿块往往在无意中、洗澡时，或体检中被发现。境界清楚，边缘整齐，表面光滑，富有弹性，无压痛，活动度较大，与皮肤无粘连。

乳腺纤维瘤恶变成纤维肉瘤或乳腺癌者极少见，不到1%。该肿瘤的生长速度较为缓慢，但在妊娠或哺乳期时可能急骤增长。

乳腺纤维瘤的病因和表现：

1. 病因：乳腺纤维瘤的发生与卵巢功能旺盛、雌激素水平过高、调节失衡有关。患者对雌激素反应敏感，在雌激素的长期刺激下，引起乳腺腺上皮组织和纤维组织过度增生，结构紊乱，形成肿瘤。
2. 表现：乳腺纤维瘤主要表现为乳房无痛性肿块，很少伴有乳房疼痛或乳头溢液。肿块往往是无意中、洗澡时，或体检中被发现。单发肿块居多，亦可多发，也可两侧乳房同时或先后触及肿块。

如发现乳腺纤维瘤的症状，建议及时就医进行检查和治疗。治疗方法包括观察随访、药物治疗和手术治疗等。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、保持良好的心态等也有助于预防乳腺纤维瘤的发生。