女性谁没有肚子疼过？

生理期肚子疼，多喝热水；

小腹疼痛，多喝热水……

一句“多喝热水”，

简直就是“万能药”，

甭管哪疼，治百病，解百病。

可是有些“肚子疼”，

真不是“多喝热水”就能解决！

　　首先我们要知道，痛经分为两种：原发性痛经和继发性痛经。由于原发性痛经占了绝大多数，所以我们就先说原发性痛经，再说继发性痛经。

　　有句玩笑解释说的是你跟痛经有“缘”，检查却无“发现”。意思就是原发性痛经并没有生殖器官的器质性病变，你去检查，子宫和卵巢，甚至盆腔里面的脏器都是正常的，但是就是痛。这种类型的痛经占了痛经的百分之九十以上。

　　原发性痛经的罪魁祸首，就是月经时子宫内膜前列腺素（prostaglandin，PG）的分泌。它们是花生四烯酸脂肪酸的衍生物，其中的PGF2α的升高是造成痛经的主要原因。因为它可以引起子宫平滑肌的强烈收缩和血管痉挛，让我们的子宫处在一个缺血缺氧的状态，从而更为疼痛。而且增多的前列腺素进入到血液循环，还会在全身作怪，甚至引起心血管和消化道的症状。

　　同时，有的妹子精神紧张，疼痛阈值低，也会在某种程度上加重痛感。甚至有的妹子会出现恶心，腹泻，晕厥，呕吐等表现。

　　另外一种痛经，就是区别于原发性痛经的继发性痛经。聪明的妹子应该已经猜到，继发性痛经，就是因为由盆腔器质性疾病引起的痛经。

　　其中常见的原因有：子宫内膜异位症，子宫腺肌症，慢性盆腔炎症，以及子宫阴道发育畸形等。

　　·子宫内膜异位症：本来应该长在宫腔里面的子宫内膜，跑到了宫腔之外，常见的地方有卵巢，盆腔等位置。异位的内膜随着月经周期发生出血，在种植地形成巧克力囊肿，造成痛经。这种痛经醉着时间的推移会出现加剧，还往往伴随不孕。

　　·子宫腺肌症：这是由于子宫肌层内的内膜腺体充血、出血，使得病变内的压力升高导致。患者经常伴有子宫增大，月经过多，经期时间延长的症状。

　　·慢性盆腔炎症：由于长时间慢性炎症的刺激，会导致盆腔脏器粘连，出现下坠胀痛，加重痛经。而子宫阴道畸形，比如残角子宫，纵膈子宫，阴道横隔等发育异常，会导致经血不能顺畅地流出，而导致疼痛加重。

　　仅仅凭借症状，我们无法准确地自己判断到底是原发性还是继发性，最好还是可以去医院进行相关的检查。

　　继发性痛经的治疗，我们主要是针对治疗器质性病变为主。

　　避免在月经期间用凉水洗头及洗澡。凉水不利于月经血顺利排出，会加重痛经。下腹部热敷也会起到一定的缓解作用。

　　心情愉悦使气血畅通，促进经血的顺利排出。

　　要多吃含铁和维生素E含量丰富的食物，多摄入蛋白质，杜绝饮酒、生冷及辛辣食物。

　　熬夜会导致生理机能紊乱，不利于经血排出。在充足睡眠的基础上适当运动可增强体质。