专医问诊:抑郁症10个明显征兆“口碑推荐”上海抑郁症医院哪家好

李淑敏医生 发布于2024-12-12 16:13 阅读量192

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  抑郁症的10个明显征兆包括但不限于以下几点:

  1.情绪低落:抑郁症患者常感到情绪低落,丧失愉快感,心情沉重,对日常活动失去兴趣。这种情绪状态可能持续数周、数月甚至更长时间,且不易消退。患者可能感到悲伤、沮丧、空虚,对原本喜欢的活动也失去兴趣。

  2.睡眠障碍:患者可能出现失眠、早醒或嗜睡等睡眠障碍。失眠时难以入睡,早醒后无法再次入睡,嗜睡则表现为整天昏昏欲睡但仍感疲惫。

  3.食欲改变:患者的食欲可能发生变化,导致体重减轻或增加。一些人可能失去胃口,而另一些人则可能通过过度进食来寻求安慰。

  4.疲劳乏力:患者可能感到极度疲劳,即使没有进行体力活动也觉得很累。这种疲劳感可能伴随着身体沉重、缺乏活力等症状。

  5.注意力不集中:抑郁症患者往往难以集中精力完成任务,记忆力下降,在工作、学习或日常活动中容易分心。

  6.自我否定:患者可能对自己过度批评和否定,觉得自己一无是处,充满自责和内疚。他们可能认为自己是别人的负担,对未来感到无望。

  7.情绪波动:患者的情绪可能变得不稳定,出现易怒、烦躁、焦虑和情绪起伏等症状。这种情绪波动可能加剧他们的抑郁情绪。

  8.失去兴趣:患者对社交活动、爱好、工作等可能失去兴趣,变得孤僻、冷漠。他们可能回避与他人交往,导致社交退缩。

  9.自杀念头:严重的抑郁症患者可能会出现自杀或自伤的念头。他们可能觉得生活没有意义,看不到希望,从而产生自杀的意图。

  10.身体疼痛:抑郁症患者可能出现头痛、胃痛、背痛等身体疼痛症状,但这些疼痛通常没有明显的生理原因。这些疼痛可能加剧患者的抑郁情绪,并影响他们的日常生活。

  请注意,以上征兆并非每个抑郁症患者都会全部出现,且症状的严重程度也会因人而异。因此,如果发现自己或身边的人有这些征兆,应及时寻求专业帮助,进行全面的评估和诊断,并获得相应的治疗和支持。

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