在深圳的社康，不管是中医院体系下的社康，还是人民医院体系的社康，老年体检都有一项中医体质辨识，那中医体质辨识的目的和意义在哪里呢？

      在开展开这个话题之前，先找一个我自己的小故事，姑妄言之，姑妄听之。

      在2017-18年开始喜欢上喝茶，广东深圳这一带都是以普洱和潮汕功夫茶为主。爱上喝茶，不免就开始接触茶具，最先了解的就是紫砂壶。在京东淘了一个，后再请苏州的一个朋友在宜兴淘了一个紫砂，做工非常的好。

      在京东的买的紫砂壶，用开水和茶叶煮了三次，也就是所谓的开壶，之后泡茶喝，身体没有任何不适。在请苏州朋友掏紫砂回来之后，一开始没有用开壶方法。结果第1天泡茶喝就出现牙痛，能感觉到血管在跳动的那种胀跳痛，都想把牙齿都拔掉，这种牙痛差不多维持了一周，中途吃了一瓶六味地黄丸。之后就用开水和茶叶煮了三次，再泡茶就没有任何的不适。 

    通过这个我就知道我自己的体质，在那个时间段我是属于偏向阴虚体质的。

      对于紫砂壶可能大家比较陌生，那就说我们现在住的钢筋水泥房。尤其夏天面临西晒的那个房间或房屋，是最明显的一进去就感觉空气都是燥热，非常的干燥。那个房间一定要开空调而且是开到第2天早上。如果在下半夜里关掉，都还能感受得到那钢筋水水泥散出来的燥热。待在燥热的环境就出汗多，然后出现中医的气阴两虚，那么在那个时间段，我们的体质基本上也是气阴两虚的。

      再举一个例子，昨天遇到晚上的一位病友咨询他，自述是长期喜欢喝冰冻冷的，然后他的舌苔是非常的白厚腻，伸出来都有滴水的迹象，并且有糖尿病，那他的体质现在就属于寒湿体质，毕竟是特别重的。糖尿病，除了先天基因表达特别强烈的一出生出现糖尿病外，大部分的人都是在后期后天，有的是二三十岁，有的是五六十岁检查出糖尿病。我们换一句话说就是，因为我们自己的饮食生活习惯，我们体质出现了糖耐量的异常，然后出现了糖尿病。也就是说饮食生活习惯都可以改变我们体质。

      通过以上的举例，可以知道我们的体质是怎么形成的。改变我们的生活饮食习惯就可以把我们的体质，调回到比较中正平和的。高血压糖尿病这些慢性病都是我们在长期的饮食生活习惯形成的。