电视剧《都挺好》引起大家广泛、热烈的讨论，其中提到最多的就是“原生家庭”这个词，“原生家庭能决定一生吗”这个问题也出现在微博热搜上。可见，越来越多的人意识到原生家庭对个体健康发展的重要性。

【1. 什么是所谓的原生家庭？】

通常意义上, 我们把一个人从小出生长大的那个家庭称为原生家庭。研究表明, 原生家庭不论是对个体的人格发展还是心理健康都有着深远的影响。家庭系统理论认为, 个体的心理发展是社会系统作用的结果, 而家庭是社会系统中重要的分系统, 个体的发展与所处的家庭息息相关。家庭系统理论把家庭看成一个系统, 每个家庭成员都是组成这个系统的一部分, 强调在家庭这个系统中，每个家庭成员的行为、情绪等的互相作用以及对彼此造成的影响。

【2.原生家庭对个体发展的影响】

原生家庭对个体发展的影响主要体现在心理行为问题、婚姻关系以及亲子关系三个方面。（1）原生家庭与心理行为问题。在成长过程中，孩子从父母那里习得个体经验与感受，并逐渐内化成自己特有的沟通方式、应对机制等。在不良环境的家庭中, 孩子会被卷入父母的不良行为模式、沟通模式和情感模式里。不良的家庭教养方式、家庭成员之间情感淡漠、家庭冲突与暴力等不良家庭特质和环境都是孩子心理行为问题的重要相关因素。（2）原生家庭与婚姻关系。莫里鲍温的家庭系统理论认为, 个体原生家庭中父母的关系模式会影响他未来的人际关系甚至是亲密关系。人们倾向于在一段亲密关系中表现出与自己早期原生家庭中家庭成员相似的关系模式。大量的研究已验证:原生家庭特征能够有效预测其后代的婚姻质量和婚姻满意度。

（3）原生家庭与亲子关系。父母良好的婚姻关系有助于形成安全、亲密的亲子关系, 而家庭气氛紧张、夫妻婚姻关系不融洽则不能带给孩子应有的安全感, 从而造成疏远、冷漠、紧张的亲子关系。

【3.原生家庭并不能决定一生】

原生家庭确实对个体的人格及心理健康发展有着重要影响，无论对父母还是孩子来说，都是一个重要的功课。韩剧《请回答1998》中德善的爸爸对德善说：“爸爸妈妈对不住你。爸爸也是第一次当爸爸，很多事情不知道，请女儿你多体谅。”完美的父母并不存在，父母的不完美，可能确实会让家庭成为带来伤害的地方，这些伤害不应该被回避，也不是用来去责怪。当我们承认这些伤害存在的时候，就是改变开始的时候。当然，承认伤害的存在，并不等同于让父母曾经的行为来为自己的现状背锅。我们需要明白的是，原生家庭只是给了我们一个起点，在这个起点上，走哪条路，能走多远，需要我们自己为自己负责。