如何识别脱发和正常掉发?

毛发一般根据生长周期分为生长期(约3年)、退行期(约3周)和休止期(约3个月)。一般情况下，各部位毛发并非同时生长或脱落，全部毛发中约80%处于生长期，正常人每天可脱落70-100根头发，同时也有等量的头发再生。若掉发超过100根，就属于病理性的掉发，即脱发。

脱发的分类

脱发包括脂溢性脱发、休止期脱发(产后脱发)及斑秃。

脂溢性脱发

也称雄激素性脱发，小名“秃顶”。发病与遗传因素及毛囊对雄激素的敏感性增加有关。

初期为前额两侧头发密度下降，逐渐向头顶延伸。严重时仅枕部及两颞残留头发，呈“地中海”表现，可伴有头皮油脂分泌增加。

女性多表现为头顶部头发稀疏，发缝变宽，似“圣诞树样”。

休止期脱发

指大量毛发同时从生长期进入休止期而导致的毛发脱落。

生理性休止期脱发，潜伏期为8-13周，也可至产后7个月才开始，头发出现弥漫性稀疏，拉发实验阳性。

病理性休止期脱发包括发热后、严重感染、严重慢性疾病、长期的精神压力、手术后、节食或低蛋白饮食及内分泌疾病等导致的脱发。

斑秃

俗称“鬼剃头”，为头部突然发生的局限性脱发斑。

其发病与遗传、情绪应激、内分泌失调、自身免疫等多因素相关。好发于青壮年，边界清楚，脱发区皮肤光滑，无明显鳞屑，可仅出现一片或几片秃发区，也可在短期内头发全部脱落，给患者生活及心理造成很大影响。

脱发如何进行治疗?

脂溢性脱发

治疗中外用药物为米诺地尔。非那雄胺目前是美国FDA唯一批准的口服用药，可针对性抑制5α-还原酶，后者在脱发区毛囊萎缩消失的过程中发挥了重要作用。

产后脱发

属于生理现象，绝大多数产妇都会发生，一般会随着内分泌水平、身体状态的恢复，脱发自行停止。若脱发时间超过一年或者非常严重，要及时前往皮肤科诊治。

斑秃

斑秃的治疗建立在去除诱发因素的基础上，临床上外用治疗包括2%或5%米诺地尔制剂、10%辣椒酊、泼尼松龙混悬液皮内注射，口服泼尼松龙治疗针对于迅速广泛脱发者。

头发的护理

在这个脱发比脱单要快的年代，为了守卫住秀发，需注意以下4点：

1.适度清洁头皮：

选择适合自己的洗发、护发产品，避免选择刺激性太强的洗发水。目前市面上有很多宣称可以防脱生发(生姜、何首乌)的洗发水，但并没有充分证据证明其有效性。

2.减少外部刺激

美丽诚可贵，头发价更高，减少烫染的次数，减少对毛囊的刺激和破坏。

3.心情舒畅，作息规律

脱发这么普遍，九零后都是脱发主力军了，你还在困扰些什么?没准过几年就开始流行秃头女孩了......想开一点，积极预防治疗。平时避免精神压力过大，保持充足的睡眠。

4.形成正确认识

不能一味将脱发归为是洗发护发方面存在问题，适时选择正规医院皮肤科就诊，查找可能的病因，并进行针对性治疗。