全国人民正在经历一场抗击新型冠状病毒的战争，目前正是抗击疫情的关键时刻，特殊时期我们应怎样进行皮肤的防护呢?

1、自己的时间一下子多了很多，却没有规律的作息，将“夜猫子”进行到底，宅在家里竟然还睡眠不充足，貌似化了“烟熏妆”。要知道，充足的睡眠可是我们肌肤最好的保养品。

2、长期居住在家，我们可要将自己的小家整理干净，经常清扫，勤洗衣服和被褥，可千万别因为家居环境中灰尘、螨虫让自己过敏，患上过敏性皮炎。

3、疫情之下“勤洗手”。怎样洗手才能保护我们娇嫩的皮肤呢?

30℃-40℃的温水最适，选用刺激性小的洗手液、香皂，洗手后及时用毛巾擦干或烘干，涂抹护手霜，避免自然风干。

4、适度洗头洗澡，尤其是干性皮肤的老年人，容易出现皮肤干燥瘙痒，可减少洗澡次数，一周一次即可，避免热水洗烫搔抓，洗澡后涂抹润肤剂，干燥明显可多次涂抹。注意保暖，避免着凉。

5、冬季寒冷，尤其北方地区多处降雪，没有集体供暖或居家有小孩或老人的家庭，会选择火炉、小太阳、电热毯、热水袋等辅助取暖。长时间使用可能会引起火激红斑，持续暴露可能发生永久性色素沉着等。因此应适度温度短期使用，发生火激红斑时需停止热源接触。

6、此外，儿童、妇女及末梢循环不良者易出现冻疮，局部皮肤反复红斑、肿胀甚至破溃，好发于四肢末梢、面部及耳廓，因此应加强这部分皮肤的防护。

可适度锻炼，加强血液循环;戴帽子、手套、耳罩，避免鞋袜过紧;受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤;积极治疗系统性疾病，如控制血糖、血脂等;做家务时使用温水，及时擦干水分，涂抹保湿霜。