曾经有不少病人，就诊的时候告知我们说：“夫妻生活越来越不如以往了”，究其原因，最后发现是老公前列腺出现了问题。
慢性前列腺炎的发病机制目前尚不十分清楚，临床认为可能与病原体感染、尿液反流刺激、免疫反应异常、精神心理因素、神经内分泌因素、饮食、卫生和生活习惯等有关。
目前已知的病因中，主要致病因素是细菌感染，常见继发于且反复发作的尿路感染，细菌可通过尿液逆流进入前列腺造成感染。这可能跟个人卫生差有关。
个人的饮食和生活习惯，比如经常的吸烟、饮酒、喜食辛辣刺激性食物、频繁的手淫和性生活、长期处于负面情绪中等都与慢性前列腺炎有关。
那么，怎样预防前列腺炎?
前列腺炎的预防主要是做到:
1.多饮水。每天要喝2~2.5升水，这样就会多排尿，防止因浓度高的尿液对前列腺产生刺激；
2.不憋尿。憋尿对膀胱和前列腺不利；
3.适度性生活。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺不利；
4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会；
5.洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张；
6.保持外阴清洁。
