专家门诊坐诊，经常有结婚备孕好几年不怀孕的夫妇就诊。其中不少女孩子体型偏胖。如果说肥胖的女孩不容易怀孕，这句话实在是有点偏激，因为有的女孩子虽然偏胖，但是很容易怀孕。
对我们妇产科或生殖医学科医生来说，肥胖的女孩怀孕几率低，这是大家都予以认可的不争的事实。
今天借助160平台来给大家分享一下肥胖与不孕的相关知识。
女性胖通常是指女性体内的脂肪组织增多，此时可能会影响到体内的激素水平，导致雌激素代谢发生紊乱，容易出现月经不调的现象，月经不调，那么怀孕能力降低，所以在一定程度上会减少怀孕的几率。
此外，女性体内脂肪过多也有可能引起卵巢脂肪增多，卵巢脂肪增多会影响正常的排卵，所以女人胖对怀孕是有一定影响的。
那么长时间不怀孕的胖女孩想要怀孕可以考虑减肥，最经典的一句话叫管住嘴、迈开腿。不过话还是好说，想做到却很难。
饮食方面：适量吃一些清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食，尽量不吃过于油腻、甜腻、辛辣、刺激的食物，比如辣椒、咖啡、蛋糕等。
运动方面：平日里适当进行体育锻炼，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，都可以有效的缓解肥胖的症状，增加怀孕的几率。
前面提到过，好多肥胖的女孩很容易怀孕。所以肥胖并不是影响怀孕的主要因素，影响怀孕通常与疾病有关，如多囊卵巢综合征，患者排卵异常、阻碍排卵、卵子出现异常等。
衷心祝愿所有的胖女孩能变成瘦西施！
