随着现在生活压力、工作压力的增大，越大越来越多的人步入了失眠的行列。
出于对安眠药的恐惧，有的人就硬熬。而这种长时间休息不好，对于身体极度有害，长此以往导致抵抗力下降，很容易身体出现问题。
所以有种选择一种合适的药物进行应用，改善睡眠。今天借助160的医护平台，我来跟大家分享一下百乐眠治失眠的相关知识。
百乐眠胶囊具有一定的治疗失眠的效果，百乐眠胶囊具有镇静和安眠的作用，是治疗失眠的有效药物，而且是中成药配方，副作用小，可以在医生的指导下使用。
百乐眠胶囊是比较常见的药物，主要成分是远志、麦冬、百合、石膏、冬虫夏草、合欢花、何首乌等中药。具有滋阴润肺、清心明火、清心安神、舒心祛痰、养心安神、调气活络等功效，而且能够舒缓抑郁症患者的情绪，不仅能改善睡眠障碍，还能减少易醒、心悸等症状，对于失眠的患者是非常不错的选择。
百乐眠胶囊对轻度的失眠患者和有轻度抑郁的患者都比较有效果，不过如果患者是由于压力或者是思想负担过重导致的失眠，需要在服用百乐眠胶囊的同时调整心理活动。首先要保持心态乐观，积极向上，培养一些兴趣，多听听欢快的音乐、多与人交流、多做运动、经常外出活动、保持早睡早起的习惯等。
坚信在自己和医生的共同努力下，朋友们的睡眠质量一定会越来越好！阳光、年轻、健康、帅气的你一觉到天亮。
