
老年人觉少,这是大家常说的一句话。但是60岁以上的老年人,每天晚上都几乎睡不着觉,时间长了身体就垮了。所以需要了解一下老年人晚上睡不着觉的原因和对症处理。
老年人晚上睡不着觉,需要根据具体的原因进行对症处理,才能缓解睡不着觉的症状。老年人晚上睡不着觉的原因,可能和生理因素、环境因素、疾病因素等有关。
1、生理因素:随着年龄的增长,有部分老年人晚上容易出现失眠,比如老年女性在更年期可能会有潮热、盗汗、失眠等症状。此类患者需要改善心理状态和生活习惯,可在医生指导下使用药物进行调理,比如外源性激素比如说雌激素产品利维爱,中成药安神补脑液等。
2、环境因素:老年人耐受能力和抵抗能力低下,如果室内环境比较热或寒冷,也会引起老年人晚上睡不着觉。因此要保持睡眠环境的温度适宜,如果天气比较干燥,可以安装加湿器。
3、疾病因素:躯体的不适也会导致年人晚上睡不着觉,比如神经衰弱、甲状腺功能亢进症、高血压以及冠心病等,要针对具体的病因进行相关治疗,比如高血压患者需要服用降压药物,将血压水平控制在理想范围。
年龄大了失眠了,那么可以吃安眠药。一定要控制药量。尤其是有一些脑萎缩、智力不好的老年人,一定避免过量服用导致危险的发生。