好多女人都有性生活过后腰酸背痛不适。其中有的人认为是床不行，换床性生活还是那样。那么他们就担心是不是盆腔炎症或者是肾虚，今天我来给大家分享一下~---女人性生活过后腰酸是什么原因？
女人性生活过后腰酸可能是因为性生活较为剧烈导致了腰部肌肉损伤或者有妇科炎症。
女性性生活之后出现腰部疼痛，根据疼痛的性质和症状，可以分为腰部酸痛、腰部刺痛。
如果出现酸痛的情况，多半是由于性生活较剧烈，造成腰部肌肉损伤形成的，这样的疼痛多以酸痛为主，伴有腰椎活动受限，可以适当地减少女性的腰部活动，做理疗或者烤电来缓解疼痛，必要时给予腰围外固定。
如果出现腰部刺痛，或者伴有血尿、细菌尿时，需要做尿常规化验、妇科检查或者盆腔子宫附件的彩超，排除妇科炎症引起的腰部疼痛，必要时可以静点抗生素来缓解炎症，有的人不愿意静脉输液，那就可以选择口服药物。
性生活后出现腰疼的女性，那么日常生活中和性生活过程中有什么需要注意的呢？建议注意休息，特别是要注意规律的性交，不要短时期内多次性交或者每次性交时间太久，达到性高潮就可以了，甚至有的人为了多次性高潮，吃药进行加强性欲
。同时注意不能从事过重的体力劳动以及剧烈运动，饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，多补充瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等蛋白质丰富的食物，提高身体的抗病能力。
