小孩喂养和吃药，这是一个选择题。专家说牛奶增高，这是没错的，但是不是只有牛奶才会增高，答案是骨头汤也增高，运动也增高，饮食均衡也增高。奶制品是黏腻的，小孩的脾胃是比较难运化吸收的，经常喝，就吸收不完全，堆在身体里就会发热，导致胃口不好，便秘，容易高烧不退。

我的小孩两岁了，喝了酸奶，牛奶这些零食就很见效，不愿意吃饭，容易感冒咳嗽，晚上睡觉容易哭闹。发现后就把酸奶牛奶这些零食戒了，家长就会轻松很多。零食吃了变成负担，那还不如不吃，家长的愿望只是想让小孩健康成长，并不是想让孩子多吃什么。在零食的大环境下，如果一定要吃，那就多运动，天冷在家跳绳也行。

小孩喂养方式，三分饥与寒。加上运动，还有就是多睡觉，晚上早点睡觉，把身体养好。当下小孩的饮食没有营养不良的，只有吸收不完全的，所以尽量多在阳光下运动，多去爬山，多接受宇宙能量。