能看到这篇科普的大概率是30-40岁的社会中坚力量，按现在流行话讲，叫社畜或牛马。叠个甲，我也是牛马之一。

      牛马辛苦挣了一天柴米油盐酱醋茶，推门回家，好像又听到老妈在说浑身不舒服，晚上腿还抽筋。老了，不服老不行啊，你听她这样叹息道。

      是不是该补钙了啊，老家的谁谁谁早就推荐过一款钙片，不仅补钙，还补氨糖，还补各种维生素。得，都包圆了，为啥老人还嚷着痛啊。

      昨天又听同事推荐另一款了，是不是要买了试试？

      上网一搜索，好家伙，这么多种钙片，再看看，结石不能吃，高尿酸不能吃。再一问老人，老人直摇头，不要不要，别再买了。

      哎。

    别着急，都看到这里了，继续听我说吧。

    老人尤其是老年女性，老是嚷嚷这痛那痛的话，大概率是骨量减少甚至骨质疏松了。带到医院来查个DXA骨密度吧，DXA检查即双能X线骨密度检查，即来即做，当场出结果。主要评估承重的腰椎和股骨的骨量情况（这两个地方也是最容易发生骨质疏松骨折的哦）。

      一旦确诊，即开始规律治疗骨质疏松，治疗得好，疼痛缓解，避免骨折。

      否则，继续耽误，可能骨折；一旦骨折，很容易反复骨折。

      毕竟，骨折，也挺痛的。还费钱。