你有尝试过越安慰别人，别人却越崩溃吗？，那是因为你没有用好共情这个能力。
那共情到底是什么呢？
很多时候我们很想安慰开导抑郁的朋友，经常会说“生活这么美好，你学业工作家庭都这么顺利，有什么想不开的。”
这时候对方往往会说一句：“道理我都懂，可是我做不到，你不要再说了。”
我们的安慰似乎显得费力不讨好。但那是因为对方没有感受到你真正的关心他理解他。的确，学业工作家庭顺利这很好，但这些可能是大家觉得很重要的东西，对方并不这么觉得。
共情是需要我们站在别人的角度上看待问题，去感受对方的情绪，理解对方的想法。同时，共情是要给双方都带来情绪上的满足，并在其基础上提高彼此间的好感度。所以在和别人沟通的时候，不妨多倾听，多先去了解对方的想法。记住，共情的力量很强大，他不仅能给他人带来支持，还能帮助我们更好的个人成长。好吗？
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