痛经，似乎成了女性朋友们的一门“必修课”，因而很多女性认为痛经不是一件大事，只有当除痛经以外的症状引起不适时，她们才会主动选择就医。
小文（化名）就是这样一个深受痛经折磨的姑娘，小文说：“每次来月经的时候我都捏了一把汗，我知道，那种撕心裂肺的痛又来了。”
“不熬夜，不贪凉，但为何还是疼痛难忍！我每次都要准备一些止痛药，吃上才会缓解一下，但是这不是长久之计，我开始害怕，于是到医院检查，原来我的痛经并不是普通的痛经而是一种疾病——子宫腺肌症，我当时很后悔没有及时检查，但这一切都发生了……”
原来痛经真的是一件大事！
有人说痛经的女性，会影响备孕？下面就由我来为大家科普一下~
从医学上来说，痛经分为两种类型：一种是原发性痛经，一种是继发性痛经。
原发性痛经
这种痛经没有发生器质性病变，一般是不会对女性的生育能力造成负面影响的。
继发性痛经
所以，一旦有痛经的情况，需要先明确痛经的种类，如果是继发性痛经就要及时寻找发病原因，及早干预、及早治疗，以免影响正常的受孕。
女性如何预防痛经？
②改善饮食：女性在经期要保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的补充矿物质，这样能有效预防痛经，并且少吃一些含有咖啡因的食物，如咖啡、茶等，因为这类食物容易让人神经很紧张，有可能会造成痛经。
③卫生护理：女性要注意经期卫生，尤其是外阴部的卫生，勤换内衣裤，以免细菌进入阴道发生感染。
④调节心态：女性要保持愉悦的心情，消除对痛经的紧张、恐惧心理，这样能有效的预防痛经，因为女性在月经期间，身体的抵抗力很低，不良情绪、剧烈运动、太疲劳等会导致痛经的发生。
温馨提示：
无论你自诊的是哪种痛经，只要出现痛经症状都尽早到医院检查，以便及时发现一些妇科疾病，特别是一些生殖器官病变早期可能没有症状或症状比较轻微，早发现早治疗。
