孩子的身体永远都是真实的反映。脾虚的迹象，往往能够从孩子的睡眠中看出。家长们，请留意一下，你的孩子是否也有如下的表现呢？若有，孩子可能存在脾虚的问题！
1、趴睡
有些孩子偏爱趴着或用膝盖压肚子的方式来入睡，这是因为存在脾虚积食，导致胃部感觉不适，采取这种姿势能够稍微缓解。
2、踢被子
即使在寒冷的冬日，孩子在睡觉时也是频繁地踢被子，这可能与脾虚和内部的积食导致的内热有关。
3、夜间出汗
即使房间不热，孩子睡觉时仍然汗流浃背。这多半是因为脾虚，导致无法保持体内的津液平衡。
4、睡磨牙
这是孩子脾胃虚弱的信号，导致食物不易消化，使磨牙情况加剧。
5、晨起口臭
如果孩子脾虚，胃里的食物得不到消化，经过一晚上的发酵，导致早上醒来时口气特别重。睡前两小时不要给孩子喝牛奶或进食。
你的孩子是否也有上述的症状呢？
对于轻度的脾虚，家长可以考虑食疗来调理。但如果孩子的脾虚症状较为明显，仅仅通过食疗可能效果有限。此时，家长可以考虑使用中医推拿或者中药来进行辨证治疗。
