改变生活习惯,避免食管癌

程栋梁医生 发布于2023-10-27 11:55 阅读量441

本文由程栋梁原创

食管癌常见吗?

2023年3月22日,国家癌症中心在《中华肿瘤杂志》发布了最新一期的全国癌症统计数据,数据显示恶性肿瘤死亡率排名首位的是肺癌,食管癌在所有恶性肿瘤死亡人群中居第5位。


图片发自160App

资料来源:《Journal of the National Cancer Center,2022》

食管癌和大多数恶性肿瘤一样,早诊早治效果良好。如果不想与它见面我们就要做到知己知彼。

俗话说“病从口入”,用在食管癌这里还是比较贴切的。饮食习惯是罹患食管癌的重要因素,长期吸烟和饮烈性酒,长期食物过烫、过硬、喜欢吃腌制或者变质的食物等与食管癌的发生有密切相关。另外,日常饮食中缺乏维生素、微量元素、口腔不洁等也跟食管癌发生有一定关联。

具体到食管癌的预防方面,应该注意一下几点。

1.不吸烟、不饮烈性酒。

2.不吃过热、过烫食物。

3.多吃新鲜蔬菜、水果。

4.不吃发霉变质食物;少吃或不吃腌制食品。

5.特殊人群补充人体所需的微量元素和维生素。

6.积极治疗食管上皮增生,处理癌前病变。

7.高危险人群,定期做防癌体检。

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