今天收到了一位网友的私信，说他的女朋友得了多囊卵巢综合征，询问我需要不需要分手。其实当时我看到这个问题的第一反应是纳闷，为什么会想分手呢？得到的回答是这位网友

听说多囊就是不孕，以后要不上孩子。

这里我就给大家科普一下，其实完全不用担心，我可以很明确的告诉大家：多囊卵巢综合征的患者也是可以怀孕的！

那我们应该怎么调理呢？我们在临床上一般会从生活干预和药物调理这两方面同事进行。

首先，生活方面做到这几点

第一点：调整饮食结构

1.碳水化合物建议干饭，糙米饭，玉米等，每餐一拳量不能不吃，也不能吃太多，少吃稀粥面条以及油炸的食物;鸡鸭鱼肉都要吃，尽量白灼，煲汤，减少辛辣油炸过度加工的方式；另外还要多吃新鲜的水果蔬菜，但是高糖分的水果要少吃

第二点，保证充足睡眠

杜绝熬夜！尽量晚上11 点之前上床睡觉。

第三点，坚持运动

胖多囊患者和瘦多囊患者都需要运动，来帮助提高新陈代谢，促进血液循环，改善内分泌情况。胖多囊适合阻力运动和有氧运动，像跑步、跳绳、骑自行车、游泳、慢跑等都可以。瘦多囊要多进行增肌运动，最重要的是坚持，才能达到作用。

另外还要保持愉悦的心情。

多囊不用太焦虑，患者家属们也要关爱多囊患者。愤怒、伤心、焦虑，都会影响内分泌，加重多囊！

其次就是要进行科学的药物调理

我们在临床上会使用中西医结合治疗的方法，中药帮助患者改善内分泌，改善紊乱的月经；另外根据个体情况使用西药治疗，调整体内激素水平。达到治疗效果。

多囊是一种常见的女性内分泌系统代谢疾病，需要长期管理，希望大家可耐心的坚持疗程，接受医生的建议，在服药期间不要中断。如果你间断的去服药，那么疗效自然而然就会降低，疗程也就会更长。