在生殖中心工作十余年，诊治过很多怀孕困难的患者，其中大约三分之一会有月经的问题。很多人认为只要月经正常就可以正常怀孕了。于是到处寻求调理月经的方法，吃中药、西药、做食疗、卵巢保养等等。因此，今天就和大家聊一聊月经的那些事，聊聊每位女性都会有的人生“经历”。

首先我们来说说：月经从哪儿来？月经指的是子宫内膜周期性的脱落和出血。简单来说，就是子宫有规律的出血，它是一种正常的生理现象。

正常月经什么样？

1、正常的月经周期是21~35天，小于21天为月经频发，大于35天为月经稀发；月经周期规律，相邻月经周期相差不超过7天。

2、正常的经期持续大约是3~7天。

3、正常月经量为20-60ml，小于5ml叫月经过少，大于80ml叫月经过多。

4、月经期间可出现轻微的小腹胀痛、下坠等不适，如果出现严重的腹痛，影响到正常的工作和生活，有些患者需要服用止痛药治疗，这种情况称为痛经。

如果月经出现了上述一项或多项的异常则提示月经失调。月经由谁来控制呢？其实，我们的大脑、卵巢、子宫都参与月经的形成。我们的大脑控制卵巢排卵，从而影响宫内膜是否脱落或者什么时候脱落，也就是是否来月经。这就是我们说的“生育轴”。由于“生育轴”调节月经，所以不论它们（大脑、卵巢、子宫）哪个“部门”出现异常，都会发生月经失调。与子宫相关的月经失调的原因有哪些？没子宫就不会来月经、子宫先天发育异常不来月经、内膜损伤及黏连也不来月经，当然子宫颈管、阴道、处女膜是否通畅，不通流不出来，这道理最好懂！引起相关的疾病包括宫颈粘连、阴道横隔、无孔处女膜等。与大脑、卵巢相关的月经失调的原因有哪些？凡是影响到卵巢和大脑功能的相关疾病如：多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、甲状腺功能低下或亢进、肾上腺功能异常、分泌激素肿瘤等等都可以引起月经失调。可以引起月经失调的在生活中都有哪些因素、生活习惯或者行为容易导致月经失调？剧烈的环境变化、长期的精神压力，严重的精神打击和创伤、过度的节食减肥，长期高强度的运动、生活无度、夜出昼眠等等。

总之“大姨妈”出问题了，随即而来的问题就是怀孕困难，甚至是不孕症。所以，备孕的准妈妈们，为了“大姨妈”的健康，为了自己“想生就生”的自由。多看看陈医生的科普，多一些健康知识，出现怀孕困难，或者不孕症，及时到生殖中心寻求医生的帮助，也可以随时咨询喜欢科普的陈医生。