流感季节来临，准妈妈们要特别注意保护自己和宝宝的健康。流感不仅对准妈妈自身健康构成威胁，还可能影响胎儿的健康发育。那么，备孕期间如何预防流感？

首先，接种流感疫苗是预防流感的有效手段。其次，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等。此外，避免前往人群密集、空气不流通的场所，减少感染风险。如果感染了流感，症状会比较重，包括高热、咳嗽、乏力等，且持续时间长，请及时就医。寻求医生的帮助。备孕期间应该特别关注身体状况，如有异常及时就医。祝愿每位准妈妈都能健康平安地度过备孕期，迎来健康可爱的宝宝！