都说人活一生是千姿百态，跌宕起伏，没有那一个人的一生是一帆风顺的。其实对于我们的身体部位——头发也是一样的，脱发在我们人生不同阶段里是必然会发生的事。今天，给大家总结了四个阶段，快来看看你在哪个阶段“中招”？！

一、学生时期

如果说哪个国家的学生最用功，可以说是中国学生，他们的压力也是最大的。中国家长一句“不能让还在输在起跑线上”，压垮了多少青少年。长期课业的压力和睡眠时间不够，导致了一些青少年早早进入脱发期，其中有熬夜精神压力大导致的，也有被迫提前的遗传脱发。

解决方法：

首先，睡眠时间要充足，不低于7个小时，其次，在平时饮食，多补充蛋白质，豆制品等食物。如果真的是遗传性脱发，可以外用米诺地尔，坚持使用4个月以上，可以看到效果。

二、初入社会

对于刚毕业出社会的大学生来说，生活方式的不适应，人际交往的不顺利，工作压力的叠加，都会给小白们的身体和精神给予沉重的打击。

解决方案：

因为过度的劳累和精神紧张，这类小白可能会出现斑秃，而且斑秃的发病机理尚不清楚。但是，无须担心，因为斑秃是可以自行恢复的，恢复期在6个月到一年左右。如果发现得早，脱发面积小的话，可以在局部位置擦拭米诺地尔，刺激毛囊生长。如果脱发面积大，可以口服激素，但这类药物具有一定副作用，需要到医院在医生的指导下服用。

三、人到中年

到了30岁左右，可能是人生危机，也有可能是人生巅峰。因为中年人上有老，下有小，生活压力猛增，陷入了中年危机的这类人最容易雄脱。年轻时的不注意，中年脱发面积只会越来越大。

解决方法：

如果是中年人患上中年危机，头发越来越少了，可以到医院做一个毛囊检测。如果毛囊还在，可以外用米诺地尔和口服非那雄胺，让头发再次长出来；如果毛囊已经萎缩闭合，可以通过植发，挽回失去的头发。

四、步入老年

到了老年，生活会相对平淡很多，头发会变白和脱落，毛囊中的色素细胞会停止产生黑色素，头发变白。因为老年人的新陈代谢减慢，身体的血液循环速度也减缓，导致头发最终脱落。

解决方案：

老年人对于外在形象已经没那么关注了，如何在有限年华过得舒服才是最关键。如果还是在意自己的形象，可以通过戴帽子，假发来装饰自己，掩盖脱发。

今天通过对脱发四个阶段的描述走完了人这一生，其实相比脱发而言，我们的人生也会有更多未知和不让自己不留遗憾的事，如果不想留遗憾，那就先从保护我们的头发做起吧！