很多人觉得刷牙是一件小事，其实不然。

正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用，而错误的刷牙方式，会毁掉我们的牙齿！

你的牙齿有没有上图情形？大家常认为牙痛，遇凉便牙酸，是蛀牙造成的，殊不知也很有可能是“楔状缺损”导致。

什么是楔状缺损呢？

楔状缺损是发生在牙齿唇、颊面颈部的慢性硬组织缺损，就是牙齿在靠近牙龈的部位缺了一块为 “V”形的缺损，随着年龄增加，症状会加重，中老年人群中高发。

楔状缺损的病因：

1、刷牙方法不正确，长期使用硬毛牙刷用力横着刷牙。

2、牙齿结构原因，牙颈部组织薄弱、牙釉质覆盖少，耐磨能力差。

3、酸的作用，使牙齿硬组织脱钙溶解。

4、应力集中  喜欢吃硬食或者经常咬硬物，这样容易造成牙齿颈部的应力集中，从而导致楔状缺损。

楔状缺损的治疗

1、无明显症状，不影响美观，可暂时观察进展，不必就医。但要选用软毛牙刷并改变刷牙方式。

2、过敏的脱敏治疗  若只出现牙齿对冷热刺激敏感，并无其他症状，可行脱敏处理，减轻牙齿敏感程度。

3、缺损较深的充填治疗（充填治疗是楔状缺损的常用治疗方法）。

4、累及牙髓时需进行根管治疗。

5、缺损导致牙齿横向折断后，无保留价值可拔除。

楔状缺损的预防

1、正确刷牙，小朋友可以选用圆弧形的刷牙方式，成年人选用巴氏刷牙法，选用刷毛硬度适中的牙刷，每三个月更换一次。

2、注意饮食，避免摄取大量酸性食物。若患者有胃酸反流应积极治疗相关疾病。

3、避免牙齿过度磨耗，戒除不良习惯，避免咬异物、硬物的不良习惯。

4、定期检查，及时发现问题，及时就医，防范于未然。