一、什么是双排牙？

双排牙又叫做“乳牙滞留”，最常出现在处于换牙期（6-12岁）的孩子。

双排牙最常见的是下排门牙处，恒牙已经长出来了，而本该被替换的乳牙却迟迟不脱落，恒牙被迫从后面长出，导致出现前后两排牙。

二、为什么长出双排牙？

01饮食太过精细

孩子日常饮食过于松软、精细，膳食纤维较少，乳牙的牙根和颌骨没有得到充分的刺激与锻炼，牙根不被吸收，同时也降低了咀嚼对颌骨发育的促进作用，导致乳牙无法脱落。

02乳牙根尖病变

乳牙出现龋坏的情况，但没有及时治疗，造成乳牙牙根吸收的障碍，导致乳牙不能顺利脱落。

03多生牙

在发育过程中牙胚出现异常，导致分化出多余的牙囊，造成多生牙，而形成牙齿并排生长的现象。

三、长双排牙怎么办？

遇到乳牙滞留形成的双排牙，家长应该尽快带孩子到医院拔除滞留乳牙，为恒牙的发育腾出空间让出位置，让恒牙“归位”。特别是不活动的乳牙，更应尽早拔除，不要盲目等待乳牙自行脱落。

四、如何预防双排牙？

1.保持口腔卫生

牙齿间的缝隙是最容易滞留菌斑和食物残渣的，家长们要注意给孩子及时清洁口腔，并且要控制糖分摄入，尤其避免睡前吃糖。在进食糖果或甜食后及时给孩子漱口或刷牙，保持口腔清洁的状态。

2.避免不良习惯

如果在平时有吸吮手指、咬铅笔、口呼吸等不良的>惯，可能会导致牙齿受到损伤，从而诱发牙齿双排牙的情况。因此要避免不良的习惯，在平时要养成良好的生活习惯，避免吸吮手指、咬铅笔等，同时还要避免用口呼吸。

3.饮食调理

孩子在成长过程中，必会经历换牙期，这时候父母多让孩子吃一些硬的食物，促进乳牙的脱落。切不可给孩子加工食物，长期不费力咀嚼食物，乳牙会更难脱落。比如吃点玉米、甘蔗、豆类、坚果等等。在孩子的饮食中添加一些硬度适中的食物，锻炼孩子的咀嚼能力，以保证乳牙到了换牙期可以自动脱落。

4.定期检查

患者还应定期到医院进行口腔检查，可以通过视诊、线检查等方式明确口腔内牙齿的生长情况，并及时进行调整，以免出现牙齿排列不整齐、龋齿等情况。