干性皮肤：皮脂分泌量低，皮肤角质层水含量低(<10%),皮肤干燥脱屑，细腻但无光泽，肤色晦暗，易出现细小皱纹，色素沉着。油性皮肤，皮脂分泌量大，皮肤角质层含水量正常或者偏低。
油性皮肤：皮肤表面油腻，有光泽，毛孔粗大，易发生痤疮、毛囊炎。
二、怎样选洗面奶 ？
01、油性和混合性皮肤：选择清洁力较好的洁面乳，每次洁面的时间不少于一分钟。
02、干性、中性皮肤：尽量用清水洁面，如因处在高温环境，使用防晒产品或粉质、油脂类化妆品的情况，需要使用洁面产品时，可选温和的非皂基洗面奶，不建议磨砂型洗面奶。
03、敏感性皮肤：建议选温和富含氨基酸的、低刺激的无泡沫洗面奶。也不是每次洗脸都必须用洗面奶，在水油平衡的情况下，早上甚至只要用清水洗脸就可以了。
04、痘痘肌人群可选择弱碱性、可起泡的洗面奶以起到控油、缓解痤疮的效果。
三、 洗脸的步骤
（1）洗脸前用温水反复冲洗面部（5-10遍），也可用柔软的洗脸巾浸湿后轻轻擦洗面部
（2）取黄豆大小洁面产品于手心，加少量水揉搓后，轻轻将其涂于脸上，并轻轻打圈
（3）清洁时间尽量在1分钟左右，时间不宜过长（超过5min）或过短（少于10s）
（4）最后用温水反复冲洗（5-10遍），去掉残留的洗面奶，并用洗脸巾擦干
（5）洗完脸后，需要尽快使用保湿产品
四、洗脸的频率
建议不同肤质或季节，洗脸的次数需要灵活调整。
油性皮肤夏天出油多，建议每天洗脸2-4次，并用洗面奶洗，秋冬天可以减少至2次。
干性皮肤秋冬天可以晚上使用洗面奶洗，早上清水冲洗。
干性肤质：不仅要加强补水，还要加强锁水，可以用一下厚重一点面霜产品。
油性肤质：主要以补水为主，主要选用一些轻薄的水乳。
混合性肤质：分区选用保湿产品。
作者： 贺月华 医学硕士
宝安区福永人民医院 皮肤科 / 医疗美容科
毕业于广州医科大学，皮肤病与性病学专业，研究生毕业后在广州医科大学附属第一医院、中山大学附属第一医院皮肤科进行住院部规范化培训。
熟练掌握：脱发、斑秃、白癜风、痤疮、荨麻疹、过敏性皮炎、甲癣、花斑癣、毛囊炎、银屑病、带状疱疹、疤痕等皮肤病的诊治。
熟练掌握：光子嫩肤、调Q激光 、点阵激光、黄金微针、水光针、肉毒素注射等美容相关项目的操作。
擅长：皮肤肿物、色素痣 、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等外科手术的精细操作。
擅长：痘坑、痘印、色素痣、雀斑、黄褐斑、咖啡斑、鲜红斑痣、脱毛、腋臭、扁平疣、除皱、面部年轻化、收缩毛孔、老年斑、面部皮肤屏障修复等激光美容治疗。
熟悉：梅毒、尖锐湿疣、疱疹病毒等性病的诊治。
研究方向：皮肤外科精细操作、激光美容年轻化，脱发方向疾病。发表中文核心期刊文章及SCi文章篇。
愿你一直健康美丽！
