一、什么是荨麻疹？
其典型的皮肤表现为，出现凸起的、粉红色或与皮肤颜色一致的斑块，大小和形态不一，伴有明显的瘙痒、针刺或灼热感。有些人持续数分钟至数小时，有些人可能会持续数天后才消退，消退后通常不留痕迹。很多患者夜间容易发作，瘙痒加重，导致影响休息睡眠。
二、荨麻疹的类型
急性荨麻疹
起病较急，先是皮肤瘙痒，紧接着瘙痒部位出现风团，大小不一，搔抓后常常连成一大片。经过处理，往往短期内痊愈。治愈后，也不会留下任何伤疤。嗯，就像皮肤搞了一次“快闪”。
慢性荨麻疹
如果风团反复发作连续6周以上，就是慢性荨麻疹。最恼人的就数这种，长达数月或数年之久，特别折磨人。慢性荨麻疹往往是和诱发因素持续存在或者自身免疫紊乱有关。
荨麻疹的发病原因？
外源性
外源性原因多为一过性，包括
1. 某些物理因素：如摩擦、压力、冷热刺激、阳光照射等；
2. 食物：吃了鱼虾、蛋类、芒果、酒等食物和/或食品添加剂；
3. 药物：食用了一些可能致敏的药物；
4. 接触其他过敏原：吸入了花粉、动物皮屑、粉尘、尘螨、挥发性化学品等过敏原等等。
内源性
内源性原因多为持续性，包括：
1. 感染：一些微生物的慢性隐匿性感染（如幽门螺杆菌感染在少数患者可能是重要的因素）；
2. 劳累、精神紧张；
3. 患有慢性疾病：如系统性红斑狼疮、甲状腺疾病、淋巴瘤、炎症性肠病等。
荨麻疹较难找到确切原因，尤其是慢性荨麻疹，且慢性荨麻疹很少由过敏引起，而是自发性的。
日常生活中需要注意些什么？
1. 明确诱因的患者应尽量避免接触可能的诱因。比如避免酒精、海鲜、坚果类及辛辣刺激食物；避免猫狗等宠物及花粉、粉尘等；避免肥皂、洗涤剂以及毛织物、化纤物对皮肤的刺激；冷诱导性患者应注意保暖，热诱导性患者应衣着清爽、减少热刺激，日光性荨麻疹患者应注意防晒、不穿暴露的衣物等。
2. 调节心情、适当释放心理压力、加强锻炼提升身体素质。
3. 尽量不要抓挠：以免抓破皮肤导致出血、感染等反应。
治疗
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