如果经常连续面对电脑屏幕数个小时，那我们面部，尤其是眼睛周围，鼻部周围会容易出现色斑，肤色暗沉，毛孔粗大，皮肤干燥等一系列皮肤问题，为什么会呢？

  因为电脑有一定的辐射，这些辐射直接会导致我们身体内分泌系的紊乱，从而使皮肤代谢不规律。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘，影响到皮肤自身的质量，加快皮肤衰老。这些都是常期坐在电脑前而忽略防护的结果。那怎么样告别“电脑肌肤”呢？

  1、用心防护皮肤

  每天早上的护肤程序要认真正确，先使用具有保湿和美白效果的爽肤水或柔肤水，再涂上同一款的乳液或乳霜。这就可以防止电脑对皮肤产生的缺水现象，同时有抑制黑色素的生成。中午在使用完电脑之后，最好用洗面奶仔细清洁皮肤，以减少辐射对皮肤的刺激，并促进皮肤的新陈代谢。

2、正确涂隔离霜

  使用乳液或乳霜之后、粉底之前，一定要涂上一层质地轻薄、较透气的隔离霜，帮助皮肤在粉尖和电脑辐射前起一道“防护屏障”。待乳液或乳霜等保养品被皮肤充分吸收之后，先在额头、下巴、鼻部和左右脸颊分别点上隔离霜，然后用拍打的手法进行涂抹，这样的涂抹方式最为有效。

  3、晚间皮肤修护

  夜间给予皮肤充分的修复，更能增强皮肤的抵抗力，因此可以适当选择富含抗氧化和维生素E成份的隔离霜。能够抑制自由基的产生，防止皮肤过早老化，令皮肤在白天对电脑时变得安全轻松些。

  4、经常清洁电脑

  每次开机前，用干净的细绒布把显示屏、键盘和鼠标擦一遍，减少上面的灰尘不但可以清除污垢，还具有消毒杀菌的效果。也是防护工作的必备“武器”。

  当然，除了以上这些外，还要保证睡眠充足，平时要多食富含维生素A的食物，如胡萝卜、红枣、豆芽、瘦肉等，每周一次深层清洁面膜和保湿面膜，让肌肤恢复光滑细嫩。