临床上经常会听到这样的抱怨，“医生，我子宫内膜薄怎么办？”“试管婴儿又失败了，是子宫内膜薄的原因吗？”“子宫内膜薄怎么调理才能好孕啊？”

子宫是胎儿居住的“宫殿”，子宫内膜是宫殿中孕育生命的“温床”，是胚胎的落脚处，是他们扎根发芽的地方，“土壤”是否肥沃有着关键性作用。

一般认为子宫内膜厚度≥ 8mm是保证正常妊娠的重要前提，如果小于这个厚度，种子就像撒在贫瘠的土地上，就算是优质的种子，那也很难生根发芽啊！

子宫内膜薄目前还没有确切的诊断标准。在辅助生殖技术的临床工作中，普遍被接受的是胚胎移植时超声测量子宫内膜厚度≤7mm，即可称为薄型子宫内膜。有研究提示，如果内膜厚度小于6mm，成功率呈显著下降趋势。

第一是积极补充生长激素。

女性可针对自身情况，如果因为是年龄因素而造成的子宫内膜偏薄，可以积极补充生长激素来进一步的调理。因为雌激素过低而导致子宫内膜偏薄，可以积极补充雌激素。由于黄体功能不足而导致的，通过补充黄体功能，偏薄的子宫内膜会进一步得到恢复。

第三是养成良好的生活习惯。

子宫内膜偏薄的女性在日常生活要进行积极的护理，保持愉快健康的心情，避免过度紧张焦虑适当时候进行体育运动锻炼，增强体质，提高免疫力和抵抗力,进一步调节荷尔蒙的分泌。并且注意经期的生理卫生，每天用温水清洗外阴，保持阴部的清洁干燥。