随着疾病谱的改变，肝病门诊从以前的乙肝、丙肝患者为主，已经转变到现在以脂肪肝患者更多见了。

张继明主任经常教育患者：对于肥胖型的脂肪肝，一定要减肥，要狠下心减肥。最简单的方法就是每天少吃一顿饭！

患者听没听进去不知道，我在旁边是深深地印在脑海里了！

最近我也开始贯彻实施张老师的方法：每天只吃早饭和午饭，不吃晚饭。

昨天傍晚恰巧张老师来夜查房，他亲切地问我：小付，吃饭了没呀？

我说：为了减肥，少吃一顿饭，所以最近我不吃晚饭了。

张老师说：饭还是要吃的～

亲身经历：自从来上海进修这三个月，晚饭少吃或不吃，配合锻炼，已成功减重6斤！