这位是一位绝经后大妈，年轻时曾顺产2个小孩，人工流产3次。平时身体杠杠的，除了这难以启口的子宫脱垂、漏尿问题。她在一年多前开始出现外阴脱出物，起初脱出物可回纳，但反复脱出，并且逐渐增大，无疼痛，无阴道出血，无流脓等不适，近2月加重脱到阴道口，影响走路。就诊后考虑子宫脱垂III度，沟通后，她期望手术治疗，并且由于其偶仍有性生活，选行全子宫+双侧附件切除术+骶骨固定术，植入了一块网片，继续配合抗炎治疗。术后第4天患者一般状态良好，无胸闷、气促，无心悸、无喘憋、呼吸困难等，无腹痛及阴道流血，符合出院标准。

子宫脱垂是原本正常位置的子宫因盆底肌肉、韧带松弛等拉伸下垂脱出阴道甚至阴道口外，常合并有阴道前壁或后壁脱垂。比较多见于老年女性，曾经有过多孕多产、重体力劳动、营养不良等。如同这类患者，已属于绝经多年老年人，顺产2胎，人流3次，以前生活条件差，这些都是盆腔脏器脱垂的高危因素。或许现在的年轻女性因为生育量减少、重体力活动也减少、营养也不缺乏，日后发生子宫脱垂的概率会降低。但是肥胖、慢性咳嗽和慢性便秘也是子宫脱垂的“元凶”，应适当锻炼，控制体重，保持排便通畅。患者起初是自觉阴道有肉疙瘩脱出，活动后更明显，伴有漏尿或排尿困难，个别因为走路时摩擦脱出物出现破溃出血，当然要及时就诊，排除恶变，及时治疗，提高老年的生活质量。

温馨提示：日常女性尽量避免长时间增加腹压等动作，可加强盆底肌肉锻炼：如凯格尔运动，每日早、中、晚各5-10分钟，进行紧缩肛门及阴道运动，若有异常建议早日寻找专业人士帮助。