秋季牙痛怎么办？快看看牙医主任怎么说?

秋高气爽，气候也开始变得干燥起来，阵阵秋风也会时不时地来“冒个泡”。秋天是一个过度的季节，它承接着由暖到冷的整个过程。也是从现在开始“秋燥”现象逐渐明显，常常让人感到口干舌燥，皮肤干涩。

自从步入秋天，因“秋燥上火”而导致牙疼的人数越来越多，不少人被口腔疾病所困扰。毕竟，牙疼疼起来还真是挺要命的。

那么，为什么一到秋天，牙痛的人便会越来越多?口腔科吴刚主任表示，其实这与我们的生活作息是分不开的。

一到秋天就牙痛的原因

1.气候干燥

秋季的气候干燥，使得口腔内的唾液分泌变少，导致细菌大量繁殖，容易引起牙周病、牙齿缺损等口腔疾病。

2.受到冷空气刺激

秋天牙齿会经常接触到冷空气，容易诱发各种牙病的急性发作，比如龋病、牙髓炎。受到冷的刺激，可以出现冷、热水刺激痛或者自发性的痛。

3.饮食刺激+清洁不到位

由于秋季的干燥气候，使得口腔内的唾液分泌变少，导致细菌大量繁殖，容易引起牙周病、牙齿缺失等口腔疾病。秋季，是牙周疾病的患病高峰期。所谓牙周病就是牙齿周围的疾病。

吴刚主任介绍，牙齿上的污垢得不到及时的清理，便会滋生大量细菌，而细菌钙化后会产生牙结石。牙结石会妨碍口腔卫生的维护，加速菌斑的形成，对牙龈组织形成刺激，久而久之口腔疾病逐步增多。

另外，如若在饮食上不加以注意，可能会引发牙痛。秋天特色美食比较多。比如：大闸蟹。一些人习惯性用牙齿咬碎蟹壳，便很可能造成牙齿隐裂。秋天天气转凉，不少人喜欢吃热的食物或火锅，这样牙齿受到热刺激容易诱发牙痛。

加上秋后燥气很旺，如果此时经常使用大量经过油炸、辛辣食物，就很容易引起人出现口干口臭、便秘等方面的疾病，特别是上牙疼痛和上牙龈红肿发炎。

秋季，是牙周疾病的患病高峰期，那秋季该如何保护好我们的牙齿?

口腔护理主任建议

1.日常口腔清洁

秋季气候干燥，口腔内容易滋生细菌，继而引发口腔疾病。因此吃完饭后应及时清洁口腔，另外每天早晚至少各刷牙一次，而且应以正确的姿势刷牙。

2.少吃甜食多喝水

少食用甜品或含糖饮料，每次吃完甜食之后应该及时刷牙，防止甜食在口腔里面的残留。

每天要保证饮用足够的水分，能够润泽口腔，且饭后喝点水能够冲刷口腔里面的食物残渣。

3.避免太烫、太刺激的食物

秋季因为天气转冷，不少人选择火锅等作为午餐或晚餐。但是这些食物往往是温度过高的，容易烫伤口腔粘膜，且容易上火，导致牙龈肿痛、出血或口腔溃疡等。

如果原本有蛀牙的人，贪食太烫，太刺激的食物更容易引起口腔问题。因此，为了牙齿的健康，秋季应该尽量少吃刺激性强的食物，同时要注意多补充水分，缓解干燥。

4.定期洗牙

由于口腔内的细菌大量增多，患牙周病会使细菌进入人体的血液循环，从而引发高血压、糖尿病等系统性疾病。为了预防牙周病的产生，除了做好日常的牙齿清洁，还要定期进行洁牙，清洁牙石，保持牙齿清洁环境。

5.早发现早干预

一旦发现自己有牙周病，一定要抓紧及时治疗。急性齿根尖周炎、智齿冠周炎、急性牙龈炎、牙周炎，试试仁和牌齿痛消炎灵颗粒，疏风清热，凉血止痛，用心守护您的牙齿安全。

主任友情提醒

如果出现牙痛应当尽早去正规机构进行治疗而不是自行解决，多一份规范治疗，保持对自己对家人负责的态度，每年定期进行口腔检查。

我们的口腔健康，需要我们共同的努力，8020目标不是梦，让更多的人80岁还能拥有20颗健康的牙齿是我们共同追求的目标。

释义：8020计划即世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准，即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙)。