生活中，肚子总是莫名其妙就不舒服！
时不时的拉肚子，莫名其妙肚子痛！
低烧不退，恍恍惚惚，晚上睡不踏实！
没有特意减肥，人却消瘦、体重明显下降！
如果有，那很可能是你的肠道“发炎”了。作为人体最大的消化器官，肠道既强大又脆弱。
它身兼数职，既要“搬运”食物、排出代谢废物，又要承担一定的免疫防御任务。
高强度的工作，使得它极容易被多种疾病缠上，一“炎”不合就生大病。
持续或反复发作的腹痛、腹泻，是炎症性肠病最常见的两个症状。
其中，溃疡性结肠炎引起的腹泻，大便会带有大量的黏液脓液，不像平时的“稀水样”，同时便中还会带有血丝。
如果你每天腹泻超过3次且持续6周以上，下腹部出现有不明原因的反复疼痛，那就要小心了，建议尽早去医院消化内科找专业医生诊治。
此外，胃肠道腹泻常与肠道菌群失调、致病菌大量繁殖有关。适当补充益生菌，既有助于肠道正常菌群的恢复，又能增强肠道免疫力。
患有炎症性肠病的人，会经常发低烧，尤其是在夜间。
长时间低烧不退，易使人睡不好，影响睡眠质量。
炎症性肠病会导致肠道无法正常吸收食物中的营养物质，时间一长，人便会因营养丢失而出现消瘦、体重减轻、维生素或矿物质缺乏等症状。
此外，炎症性肠病与人体自身免疫功能紊乱有关。而人体免疫功能的紊乱，影响的可能不仅仅只有肠道。
故得了炎症性肠病的人，还可能会在皮肤、眼睛、关节、肝胆等多处出现疾病反应，如长结节性红斑、关节痛、口腔溃疡等。
目前，无论是溃疡性结肠炎，还是克罗恩病都无法治愈，只能通过药物来控制炎症反应，避免病情恶化。
如果病情控制不佳，出现了中毒性结肠炎、肠梗阻等并发症，还可能需要通过手术切除病变的肠子来进行治疗。
病变极其严重的人，甚至可能要切除结肠、直肠、肛门等多个肠道部位。
而想要预防并发症，最根本的方法就是遵从医嘱，按时吃药，定期复查。
患者千万不能自己胡乱停药，更不要相信来历不明的偏方、秘方，以免耽误治疗，使病情加重，造成更加严重的后果。
另外，由于病因尚不清楚，所以炎症性肠病目前没有好的预防方法。
对于没有发病的人来说，尽量不饮酒、不吸烟，少吃剩饭剩菜、油炸食品，多吃富含膳食纤维的食物，如大麦、豆类、燕麦、芹菜、胡萝卜、西兰花、苹果、香蕉、橘子等，通过养成健康的生活习惯来降低自身患肠炎的概率。
春夏两季是肠道感染的高发季节，愿大家都能多点“肠”识，好好呵护自己的肠胃健康！
