一层秋雨一层凉，又到了鼻炎的高发季。
水泥封鼻，晚上被憋醒，白天昏昏沉沉；
鼻涕总是擤不出，一用力耳朵压力巨大；
头痛，嗓子有异物感，有时也像吞刀片。
头痛、鼻塞、流涕，你以为是感冒了，赶紧吃感冒药，可拖拖拉拉好几个月，症状也未见明显好转，总是反反复复发作。
遇到这种情况，一定要小心，你或许是被慢性鼻炎“缠”上了。
感冒，通常是由于病毒感染，大部分人通过多饮水、多休息，服用一些对症的感冒药，7~10天就可以痊愈，病程一般不会超过2周。
而慢性鼻炎是发生在鼻腔黏膜的慢性炎症性疾病，病程较长，每次发作至少持续3个月。
如果你的鼻塞、流鼻涕症状已经持续存在超3个月，毫无疑问就不是感冒而是慢性鼻炎了。
患有鼻部疾病的人
长期处于不良环境的人
患有全身疾病的人
经常抽烟、熬夜、过渡劳累
也会增加慢性鼻炎的出现几率
鼻黏膜炎症水肿所致，一开始只是间歇性、交替性鼻塞，若不对症治疗，会越来越严重，变成持续性鼻塞。
鼻涕增多，多为黏性或者黏脓性，不易擤出。
鼻子是呼吸道的入口，“交通”发达，与眼睛、耳朵、咽喉等多个器官都是相连的。
当鼻部出现炎症，若不及时治疗，炎症反应会一步一步蔓延至邻近器官，引发一些并发症：
泪囊炎：鼻泪管狭窄或阻塞时引起；
分泌性中耳炎：鼻耳通道咽鼓管水肿引起；
咽炎：鼻涕长期流向咽喉，反复刺激引起。
患有慢性鼻炎的孩子，更容易睡眠不安
张口打鼾、甚至呼吸暂停
严重会影响智力和面貌
患有慢性鼻炎的孩子，还容易出现睡眠不安、张口呼吸、打鼾、呼吸暂停等表现，影响睡眠质量不说，严重的话还会影响智力和面貌。
前面提到，疾病、环境、不良生活习惯等都有可能诱发慢性鼻炎。
而不同的病因，对应的是不同的治疗重点。
若是因全身性疾病引起的，需要先积极治疗原发病，再根据鼻炎情况用药；
如果是由环境因素造成的慢性鼻炎，那需要避开污染。
前面提到，疾病、环境、不良生活习惯等都有可能诱发慢性鼻炎。
对付慢性鼻炎的药物主要可分为3类：
如羟甲唑啉、麻黄素等，通过快速收缩鼻腔粘膜血管，使鼻涕更容易排出，立竿见影地改善鼻塞不通气的情况。
主要用来抗炎、抗水肿，是目前治疗慢性鼻炎的首选。
通过冲洗装置将冲洗液喷入鼻腔，促进分泌物更容易排出，缓解症状。
常见的冲洗药物包括生理盐水、海盐水、等渗盐水、高渗盐水等。
治疗时，并不一定3种方式都要用，医生会根据每个人的病情选择合适的药物。
调整饮食结构
少吃辛辣、刺激食物，适当多吃富含维生素C的食物，维生素C可维持免疫功能，在体内能够改善毛细血管通透性，减轻症状。
积极锻炼身体
年轻人可适当进行有氧运动，如跑步、跳绳、游泳等；老年人可通过练习八段锦、太极拳、五禽戏来增强体质。
注意保暖，远离污染
出门时穿衣戴帽，避免头颈部受凉；戴上口罩，尽量避免各种有害因素的刺激，包括空气污染、二手烟等。
居家时，注意保持室内空气流通，每日间断开窗通风，每次5~10分钟即可。
