你是否也会这样：
明明想集中注意力，却频繁出错！
上一秒记得的事情，转眼就忘了！
每天都感觉很疲惫，且头昏脑涨！
恰巧9月是中国脑健康月，今天就来聊一聊大脑那些事…
人体是一个很奇妙的组合，每个器官都有其独特之处，但在众器官中，要数zui“聪明”的还得是这位——大脑。
它是我们人体的“zui高指挥官”，和脊髓一起构成了人的中枢神经系统，掌控人体的思维、认知、运动、情绪、语言、嗅觉、听力等等一切活动。
大家之所以叫它“大脑”，多半是因为这三大特质：体积大、结构系统庞大、功能作用强大。
大脑体重约1400克 ，占比人体的2%。听起来不多，但对比其它生物，或许你就明白了。
狮子的脑子约230克左右
黑猩猩的脑子约420克左右
直立猿人的脑子约930克左右
掌控人体所有功能的脑，的确是个很复杂的器官。但简单点来说，人脑可粗分7大部分：大脑、间脑、小脑、脑干、中脑、桥脑与延髓。
首先，大脑分左、右两个，称为左右大脑半球，是中枢神经系统功能zui复杂部分，属于脑界的高层。人的“五脏六腑”、吃喝拉撒睡、学习能力、记忆力、内分泌等，它都可以“插手”。
图源稿定
而间脑位于中脑和大脑半球之间，恰好是整个脑的中点。该区域损伤可以导致睡眠觉醒、体温调节、激素分泌异常。
小脑住在后颅，不仅能控制躯体平衡，也能参与随意运动，调节肌肉张力。
脑干是人体生命活动的中枢，我们的心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等，一个个都跟它关系匪浅。
然而，这个看似无所不能的器官大佬，却是个“劳碌命”。24小时在线工作，全年无休，将“生命不止，奋斗不息”的工作理念进行到底。
很多人都以为它是能掌控一切的大BOSS，却忽略了它的软肋——害怕缺氧。虽然它只占体重的2%，但是耗氧量却达到了身体的25%。若一旦失去氧气，危害不容忽视：
缺氧6秒，人体就会失去意识；
缺氧5分钟，就会出现不可逆的损伤；
缺氧10分钟以上，可能出现神经性死亡。
人要想活着，离不开脑；要想活得好，更离不开健康的脑。
或许很多人还没意识到，如今快节奏的社会，人们因生活节奏、工作压力等因素，越来越多的人染上了作息紊乱、饮食不规律、久坐不动等陋习，从而引发了许多脑健康问题。
既然说到了脑血管疾病，那就不得不提一嘴“脑中风”，说通俗点，若把大脑的血液比作河流，那脑梗死就像河流堵塞而造成土地干裂；脑出血就像河水决堤而淹没村庄大地；一个是供血不足“旱死”，另一个供血过多“涝死”。
一旦患上脑中风，短短几分钟就可能会让人猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、大小便失禁，甚至是瘫痪，彻底失去生活的尊严。
抛开年纪大的因素，更多的还是跟生活行为和饮食习惯关系更大，如经常期熬夜、抽烟、喝酒、精神压力大、胡乱饮食等等。
“脑子有毛病”听起来像是在开玩笑或骂人，但不否认的是，人这漫长的一生中，若想要一辈子“脑子没病”，还真挺不容易。
除了可怕的脑卒中，以下这些脑部的疾病，很多人都经历过或正经历着，没有的自然更好，咱就当学习些脑健康的知识~
脑肿瘤
各种颅内肿瘤，有良性和恶性之分。恶性脑肿瘤又称“脑癌”，会造成人体的功能损伤甚至死亡。
脑积水
脑室中的脑脊液分泌过多、吸收不足或循环受阻等原因导致的脑积水，从而出现头痛、嗜睡、呕吐，甚至智力障碍等。看来俗话说的“脑子进水了”，并不完全没有道理(ps:没有骂人的意思)~
脑淀粉样变性
脑血管出现病变，本来结实的血管壁变得脆弱、容易破裂，进而导致脑出血。看来脑子不光能“进水”，还能“和面”呢~
癫痫病
一种的神经系统变性疾病。像大脑的黑质与多巴胺的神经元质出了问题，容易造成帕金森病症状，出现肢体静止性震颤、运动迟缓、平衡能力差等症状，甚至会导致患者失去自理能力。
阿尔茨海默病
又称“老年痴呆症”，是一种隐匿起病的进行性的神经系统退化症，常见症状就是记忆退化、失忆失语、肢体僵直等。
脑炎
这是一种中枢神经系统感染性疾病，常因病毒感染引起，出现昏迷、残废，甚至死亡等症状。
脑外伤
一般指因外力撞击造成的大脑损伤，比如被人打的、自己撞的，亦或是交通事故、坠落物撞击。轻则头晕、恶心，重则意识不清、昏迷不醒，甚至威胁生命安全。
抑郁症
一种复杂的精神疾病，也跟大脑机制有关，主要表现为情绪低落、反应迟钝、失眠焦虑、经常健忘等。
虽然脑部疾病种类如此之多，但大部分脑病是可以预防和治愈的，比如脑中风、脑积水、抑郁症等，只要控制好危险因素，就能降低发病率，就算是脑肿瘤，早期也可以通过手术来治疗。
所以，平时一旦发现身体不适时，一定要强烈重视，警惕“大脑警报”。
本文专业内容指导：体检科副主任医师米文
