因缺牙、牙疼、智齿发炎、口腔溃疡等问题，就只用一侧的牙齿吃东西（偏侧咀嚼）？告诉你，长期使用这个坏习惯很容易造成“毁容”！

　　什么是偏侧咀嚼？

　　正常情况下，人们在嚼东西时，都是用左右两侧的牙齿，交替咀嚼食物。但有些人会因习惯或者牙疾病，长期只用一侧牙齿，去咀嚼食物的，我们称为“偏侧咀嚼”

　　偏侧咀嚼的危害？

　　面部不对称（大小脸）

　　长期偏侧咀嚼食物，会促进咀嚼一侧，面部颌骨及肌肉的发育，久而久之，就会该侧的面部组织，就会比废用侧的面部更加丰满，从而导致面部左右不对称，形成了“大小脸”！

　　牙齿不齐，错颌畸形

　　长期偏侧咀嚼，会导致下颌骨向咀嚼侧的发育过多，从而使下前牙的中线，向咀嚼侧偏移，形成刃对刃、尖对尖的咬合，甚至反咬合（即地包天）。

　　颞颌关节疾病

　　除了引起牙颌畸形外，长期单侧咀嚼，还可能会引起颞下颌关节紊乱，主要症状有：颌关节弹响、疼痛，张嘴受限等。

　　牙齿磨耗严重、龋坏

　　咀嚼侧由于长期的过度使用，会导致牙表面严重磨损，当坚硬的釉质层被磨耗殆尽，就会造成牙本质暴露，而当牙齿遇到冷、热、酸、甜性食物时，就会出现酸痛等症状。

　　而废用侧的牙齿，因长期缺乏食物摩擦，导致牙齿自洁作用降低，使牙齿表面、邻间隙堆积大量软垢和牙结石，容易引起龋齿、牙龈炎，甚至是牙周炎。

　　偏侧咀嚼该怎么办？

　　纠正偏侧咀嚼的关键是，去除病因，如：龋齿、牙髓炎、根尖周炎等。其次，病因去除后，坚持左右两侧均衡咀嚼，改正不良习惯，且平时要注意，保持良好的口腔卫生。

　　对于已经形成的牙畸形，可通过正畸治疗（即牙齿矫正）来改善。

　　总的来说：偏侧咀嚼的危害非常大，不但影响脸型，还会影响健康，因此、建议定期去进行口腔健康检查，这样发现问题时，可以及时干预，以免造成更大的伤害。