说到一口好牙，大多数人的评价标准都是：吃嘛嘛香。但现实往往不尽如人意，尤其当我们享受「冷、热、酸、甜」的美食时，牙齿会突然像抽筋一样酸爽无比，冬天连冷风一吹，都感觉牙齿隐隐作痛！
牙齿敏感，真的太难受了。好好的牙齿，怎么就这么敏感了呢？
牙齿的结构，别看我们的牙齿很坚硬，可以啃排骨、开瓶盖、咬核桃，事实上它并不是完全实心的。
牙齿是由牙釉质、牙骨质和牙本质层构成的。牙齿的最外层是人体内最硬的组织——牙釉质，牙根面覆盖的是相对薄弱的牙骨质，在牙釉质和牙骨质中间的则是牙本质层。
牙本质的构造要注意的是，牙本质并不是均匀的一层物质，而是具有密密麻麻牙本质小管的筛状结构。
这些小管通向牙齿最内层的一个空腔，在这个空腔内容纳着血管和神经等软组织，这些组织被称为牙髓，这个腔隙则是牙髓腔。
大多数情况下，坚硬的牙釉质和牙本质会保护牙神经不受打扰。但如果出现了蛀牙、牙龈退缩、过度磨损等问题，牙釉质受损，牙本质小管暴露在外，牙本质受到刺激后，就会传递给牙神经，引发短暂尖锐的痛感。
出现牙齿敏感的症状
牙齿敏感需要通过口腔检查，找出原因，针对性进行治疗，才能起到事半功倍的效果。
如果是龋齿引起的，补牙修复就可以了。但如果龋洞比较深，已经伤及牙髓，就需要把内部的神经去掉，再进行牙齿修复，也就是需要做根管治疗。
如果是牙周炎导致的牙龈萎缩、牙根面外露，导致的牙齿敏感，则需要定期洁牙、对症消炎，日常时做好口腔清洁工作。
牙齿敏感怎么办？
有人说：牙齿敏感吃东西，疼就那一瞬间的事情，忍忍就过去！？但 牙齿敏感真的忍忍就过去了?
当然不是！
牙齿敏感如果不重视，可能会引发牙髓炎、根尖周炎等一系列问题，到时候再看医生就不是简单的洗牙、补牙的事情了，严重起来可能连牙齿都保不住。
那牙齿敏感怎么办，别着急，今天教你几招改善牙齿敏感的方法：
注意口腔清洁
针对牙周炎造成的牙齿敏感，做好口腔清洁至关重要。因为牙周炎的产生多数都与牙菌斑、牙结石等有关，除了早晚两次刷牙，饭后漱口，还要养成定期洗牙的习惯。
正确刷牙
推荐采用巴氏刷牙法，刷牙时，也不要太用力，只需要把牙齿表面的污渍刷除干净就可以了。切记：蛮横刷牙不可取！
拒绝碳酸饮料
碳酸饮料容易腐蚀牙釉质，想要保护牙齿，可乐等碳酸饮料还是少喝。
严重过敏尽早看牙医
如果牙齿持续不舒服，那很可能是严重牙齿敏感了，赶快去找口腔医生拯救你的牙齿吧。
