疝气指的是身体表层某一部分形成了薄弱点或缺损处，里面的脏器或组织从这个地方冒了出来，变成一个“鼓包”。它常常以疝出的部位命名，如腹股沟疝、脐疝、切口疝等。

疝气是如何形成的？

1、腹壁强度降低：先天因素是某些组织穿过腹壁；后天因素是手术切口愈合不良、感染、外伤、肥胖等导致肌肉萎缩。

2、腹内压力增高：如经常咳嗽、便秘、排尿困难、妊娠、引起腹腔压力升高的运动、疾病等。

疝气有多危险？

成年人得疝气，是无法自愈的！不去修补破口，突出的包块就会越来越大。

• 一旦发生疝气嵌顿（突出的脏器或组织卡在疝环口，不能回纳到腹腔），就会引起脏器的缺血坏死甚至直接丧命。

• 有疝气的病人，做许多事情有风险：比如咳嗽、便秘或“啪啪啪”造成腹壁薄弱处和腹腔内压力波动较大时，就有可能发生疝气嵌顿。

如何自测疝气？

1、腹部或者腹股沟区有突出的肿物：行走或站立时肿物突出比较明显，安静休息时肿块逐渐消失或者用手可以把肿物推回去，无任何不适。

2、后期肿物变大，腹部就开始经常出现腹胀、腹痛甚至绞痛。

怎样预防疝气？

1、适度运动：尽量避免剧烈运动，也不要做用力屏气发力的动作。

2、控制体重：达到肥胖标准的话请及时减重。

3、调整饮食：可以吃粗粮及新鲜蔬果，防止便秘。

4、避免排便过度用力：尤其是老年人，用力排便会增加腹内压形成疝气；患有前列腺增生的男性在小便时同样避免过分用力。

疝气该怎样治疗？

1、成人腹股沟疝只能通过手术治疗：只要发现疝气都应尽早手术，手术方式首选腹腔镜微创手术，不仅创伤小且恢复快。

2、1岁以下的婴幼儿可暂不手术，有自愈可能；年老体弱等不能耐受手术的患者，可在医生指导下行保守治疗。