北京治疗儿童肥胖症去哪家医院：帮助孩子摆脱肥胖症需要家长、孩子和医生的共同努力。

以下是一些建议：
饮食调整：为孩子提供均衡的饮食，避免高热量、高脂肪的食物，多摄入富含纤维的蔬菜、水果和粗粮。控制孩子的食量，避免过饱。
增加运动：鼓励孩子多进行户外活动，如晨间跑步、爬楼梯、跳绳、游泳等。运动量要适中，以活动后轻松愉快、不感到疲劳为宜。

规律作息：保证孩子有足够的睡眠，避免熬夜。培养孩子养成良好的作息习惯，如定时作息、规律饮食等。
培养良好生活习惯：教育孩子养成良好的生活习惯，如少吃零食、多餐少食、细嚼慢咽、餐后站立一段时间等。
心理支持：关注孩子的心理健康，帮助他们树立正确的自我形象，避免因肥胖导致的自卑、抑郁等心理问题。
家庭配合：家长要积极参与孩子的肥胖症治疗，与孩子一起制定饮食和运动计划，并鼓励和支持孩子坚持下去。

寻求专业帮助：如有必要，可以寻求医生和营养师的专业帮助，为孩子制定个性化的饮食和运动方案。

北京治疗儿童肥胖症去哪家医院：总之，帮助孩子摆脱肥胖症需要家长、孩子和医生的共同努力。通过饮食调整、增加运动、规律作息、培养良好生活习惯、心理支持和家庭配合等措施，帮助孩子实现健康的体重增长。