宫颈癌，这个听起来有些陌生的名词，其实离我们并不遥远。它是第四常见的女性恶性肿瘤，而它的发生，与一种叫做HPV的病毒密切相关。
HPV，中文名叫人乳头瘤病毒，是一个庞大的病毒家族，拥有超过200种类型。它们有些“温和”，只会引起皮肤上的小疙瘩，比如寻常疣；有些则“凶狠”，与多种癌症的发生有关，其中就包括宫颈癌。
Ø HPV是如何导致宫颈癌的呢？
HPV主要通过性接触传播。当高危型HPV病毒侵入宫颈细胞后，会悄悄地潜伏下来，并利用细胞内的“工厂”大量复制自己。在这个过程中，病毒会干扰细胞的正常生长和分裂，导致细胞发生异常变化，最终可能发展为宫颈癌。
Ø 感染了HPV就一定会得宫颈癌吗？
答案是否定的。大多数性活跃的人在一生中都会感染至少一种类型的HPV大，约90%的HPV感染会在2年内被人体免疫系统清除。只有少数持续感染高危型HPV（16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58和59型）的女性，经10-15年才有可能发展为宫颈癌。
Ø 如何预防HPV感染？
接种HPV疫苗是预防HPV感染最有效的手段。通常建议9至26岁的人群接种，尤其是未开始性生活的青少年。男女皆可接种，男性患者接种疫苗可降低向女性患者的传播率。
美国疾病控制与预防中心（CDC）关于 HPV 疫苗接种的建议（女性和男性）
11-14岁 | 对于大多数人，在15岁前接种两剂 HPV疫苗，第二剂在第一剂后6-12 个月接种 |
15-26岁 | 接种三剂HPV疫苗，第二剂在第一剂后1-2个月接种，第三剂在第一剂后6个月接种 |
27-45岁 | 如果患者年轻时未完全接种疫苗，可以考虑接种 |
疫苗类型：目前市场上有多种HPV疫苗，如二价（针对16和18型）、四价针对6、11、16和18型）和九价疫苗（针对6、11、16、18、31、33、45、52和58型），可以预防不同种类的高危和低危型HPV。
其他预防HPV感染的有效措施有：
1. 安全性行为：
- 使用避孕套可以减少HPV传播的风险，但并不能完全消除，因为HPV可以通过皮肤接触传播。
- 减少性伴侣数量，避免与有多个性伴侣的人发生性关系。
2. 定期筛查：
- 宫颈涂片检查（Pap测试）：可以早期发现宫颈细胞的异常变化。
- HPV检测：可以检测是否存在高危型HPV感染。
3. 健康生活方式：
- 戒烟：吸烟会削弱免疫系统，增加HPV感染后发展为宫颈癌的风险。
- 增强免疫力：保持健康的饮食、规律的运动和充足的睡眠，有助于增强免疫系统。
4. 避免共用个人物品：
- 避免共用毛巾、剃须刀等个人物品，以减少HPV传播的风险。
5. 定期体检：
- 定期进行全面的健康检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
- 宫颈癌并不可怕，关键在于早预防、早发现、早治疗。下一期，我们将带您了解宫颈癌的筛查手段，敬请期待！
