当皮肤受伤后，伤口在愈合过程中，一不注意就会出现疤痕变深变黑的情况，而且会持续变深，我们称作为疤痕色素沉着。那么当疤痕颜色变黑了该怎么办呢？教你5种护理方法！
预防疤痕颜色变黑的5种护理方法
1、注意防晒
创面新生皮肤稚嫩，角质层较薄，防护阳光作用差，而阳光中的紫外线会增强皮肤黑色素细胞的活性，使局部毛细血管扩张，应尽量避免形成疤痕和色素斑的可能。
2、创口清洁
清洗伤口后要及时用冷开水洗净伤面，若是烫伤，应立即用水冲洗局部，以最大限度地减少对深层组织的高温伤害。
3、防止感染
防止感染是避免伤口留下疤痕的关键，因为感染会引起深达真皮下层的破坏，使表皮无法再生，肉芽组织增生填补缺损会形成疤痕。
4、注意饮食
伤后大量饮酒，或摄入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物 (俗称”发物” )，会促使疤痕增生。
多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素 C、 E以及人体必需氨基酸的食物，则有利于皮肤尽快恢复正常。
5、自然结痂
创面皮肤结痂后会发痒，此时不可性急，避免抓挠，否则会将痂皮下的新生组织撕裂，造成永久性色素沉着。
色素沉着会自行淡化消失吗？
这个要看皮肤的受伤程度来决定的。
如果色素沉着发生在表皮层（皮肤轻微破皮或被热油轻微溅伤等），那么随着表皮细胞每隔28天一个周期的自我更新，一部分随着角质层脱落而变淡。
如果色素沉着发生在真皮层（受伤后出现明显出血），由于色素颗粒较大，不易被人体吞噬细胞吞噬，就会形成稳定的皮肤病变，留下永久性色素沉着疤痕，是不会自行消退的。
