日常生活中，我们的磕碰外伤会导致疤痕的形成，有的伤口很快愈合，而有的伤口会形成疤痕，甚至会形成色素疤痕，严重影响美观及个人形象，让广大爱美人士苦不堪言，那么，受伤时如何护理才能最大限度避免或减少色素疤痕呢？
一、色素疤痕是怎么形成的？
皮肤在遭受创伤过程中，伤及真皮以下，受伤组织局部色素细胞受损、色素代谢紊乱，真皮中存在的大量黑色素细胞异常分泌而形成不同程度的色素沉着和色素脱失。 伤口愈合过程中皮肤组织结构不稳定，由于受阳光紫外线辐射、护理不当、外物感染等导致伤口出现炎症反应，从而造
二、避免留下色素疤痕受伤后需注意以下4点
处理伤口要小心、要正确、及时地处理好创面，普通外伤后要及时到医院进行伤口清洗、消毒、缝合及包扎。对面部、肢体暴露部位的感染伤口，要保持局部清洁，忌用手去挤、捏或搔抓。
受伤后创面会渗出血液及组织液，结合死亡、脱落后的细胞等，结成一层硬痂皮，刺激皮肤产生痒的感觉。如果这时忍不住自行揭去痂皮，会导致疤痕和色素沉着的发生率增加，因为过早揭去痂皮，会将正处在修复阶段的表皮细胞一同带走，甚至会伤及真皮并刺激局部产生炎症反应，从而造成疤痕和色素沉着斑。用搔抓、衣物摩擦的方法进行止痒，还会刺激局部真皮下毛细血管扩张、肉芽组织增生而形成疤痕。
受伤后相应调整饮食，受伤后如果经常进食白酒、辣椒、羊肉、蒜、生姜、芥茉、咖啡等刺激性食物，会促进疤痕增生及色素斑的形成。建议多吃水果、绿叶蔬菜、肉皮、猪蹄等含有丰富胶原及维生素C、E和人体各种必须氨基酸的食物，有利于创面皮肤尽快恢复正常。
建议患者受伤后注意防晒，因为阳光中的紫外线会增强皮肤黑色素细胞的活性，使局部毛细血管扩张，有形成疤痕和色素沉着的可能。三、色沉该不该治疗？
医生表示：超过2个月色素沉着还未消失、甚至还加重加深了，这种情况形成的色素沉着就是稳定的皮肤病变，建议及早到专业正规医院进行面诊治疗，以免疤痕变黑恶化，甚至导致更严重的疤痕问题。
