创口的正常愈合（也称一期愈合）是减少疤痕的前提，它可减少切口内肉芽组织的生成、缩短疤痕形成的时间，使形成的疤痕较正常。相反，因为创口的感染、裂开或愈合不良等导致的非正常愈合（二期愈合），则创口愈合的时间延长，疤痕也很容易增生。

2. 压力疗法

在一定的压力下，疤痕组织中毛细血管会栓塞，使疤痕组织缺氧，胶原速度变慢，通常受伤两周以上才愈合的创面可能会产生增生性疤痕，应用压力疗法可预防增生性疤痕。

3.注意防晒

研究表明，在伤口愈合早期保持创面湿润和覆盖可以加速创面愈合，减少疤痕形成。

4.注意饮食 

辛辣刺激的食物可能会促进疤痕增生，建议食用富含维生素C、蛋白质和锌类物质，有助于防止疤痕的形成。

5.按时复诊

一定要按时复诊，随时与医护人员保持沟通。

温馨提示：
如果错过了预防期，就应该及时到疤痕医院进行治疗，避免疤痕继续增大增厚甚至挛缩。

选对方法，对增生疤痕说拜拜

修复增生疤痕，单靠某一种治疗方法无法深层解决疤痕问题，需要针对性地定制综合修复方案。

深圳鹏程医院选用【综合多维淡疤体系】-分型诊治各类疤痕，针对各类疤痕的诊治，从皮肤检查开始，采用皮肤检测仪，对皮肤进行三维立体检测，通过超频高清成像，详细了解疤友的病因、皮损、血管分布位置、走向等综合信息，对不同疤痕进行科学的分类、分型、分性、分期诊疗，达到理想的修复效果。