暑假是外出游玩的高峰时期，也是紫外线无孔不入的时期，皮肤在紫外线下过度暴露尤其是重复的高强度日晒，经常会导致皮肤晒伤。当皮肤晒过阳光后出现发红、刺痛、起水泡、脱皮等现象，别怀疑，你可能被晒伤了。
那晒伤后会有什么症状？
①晒伤部位的皮肤发红，甚至蜕皮；
②局部感觉发烫，有刺痛感
③晒伤的红斑和未晒伤部位往往有清晰的分界线
简而言之，晒伤的主要特点就是红、热、痛，即看着发红、摸着发烫、感觉疼痛。严重时还会起水疱、溃烂、渗水，有的甚至还伴随如出现皮肤以外如发烧、头痛、恶心和没力气等症状。
如果防晒措施不好，被晒伤后应该如何处理？
若不幸晒伤皮肤，这些方法赶紧用起来！
1.冷敷急救
将湿毛巾（或包一块冰），放在晒伤患处，湿敷几分钟，每天数次，可以缓解红肿、疼痛等晒伤引起的不适感。
皮肤修复：①涂保湿霜.晒伤不太严重的情况下，可在皮肤上涂抹保湿霜，炉甘石洗剂，甚至是晒后修复产品。这类产品大多含芦荟、马齿苋等有着抗炎舒缓皮肤炎症类作用，能缓解晒伤带来的疼痛和烧灼感。
②涂外用药膏.严重的情况下，可以直接用激素类药膏（如丁酸氢化可的松乳膏），抗炎作用更强。
除此外，还要注意以下急救护理措施，能让皮肤晒伤者感到舒服。
2.室温调整
使用空调等方式降低室温，舒适凉爽的环境能在一定程度上缓解晒伤不适。
3.避免二次伤害
穿上宽松舒适的衣服，避免晒伤处皮肤摩擦，造成二次伤害。
4.多喝水
给予大量液体补充，用以减少晒伤皮肤的热量感，在一定程度上减轻晒伤不适。
最后温馨提示：晒伤后出现这些情况需立即就医！
①发烧、头痛、头晕、意识不清楚、恶心、脱水（剧烈口渴、汗少、尿少）；
②出现大范围的皮肤水疱；
③皮肤严重红肿溃烂，疑似有感染情况；
④居家处理后，没有好转趋势，反而不断加重；
